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失眠的原因

人们要重视失眠.因为失眠有害于健康，治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可以用山枣仁泡水喝，药店都有出售，失眠主要还是心里想事太多不能放下，应调节心理，要知道我们人知道的有限…

2019-08-27
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七大营养素

现代医学研究表明，人体所需的营养素不下百种，其中一些可由自身合成、制造，但无法自身合成、制造必须有外界摄取的约有40余种，精细分后，可概括七大营养素。蛋白质健康蛋白质是一切生命的基础，…

2019-08-27
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什么是保健？

食物有很多，营养丰富的有：黄豆,胡萝卜,西红柿,菠菜等，少吃肥肉等高脂肪的东西.一天最好分四餐，多餐少吃有益于生长发育.保健品是涵盖了四个方面，一个是保健食品、保健用品、保健器械和特殊化…

2019-08-27
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心脏疾病的原因

大多数是因为缺少爱和安全感的结果，以及感情的自我封闭。认为自己不值得爱，不相信爱情的可能性，或者不让自己表现对他人的爱情的人一定会出现心血管疾病。学会面对自己的真实感受，倾听自己的真…

2019-08-27
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上呼吸道感染疾病的预防

增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。1.避免诱因避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应…

2021-04-11
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上呼吸道感染的原因有哪些？

1、病因：上呼吸道感染约有70%－80%由病毒引起。主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。细菌感染约占20%-30%，…

2019-08-27
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